Мелатонин

[admin]

Мелатони́н — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Может приниматься внутрь для облегчения засыпания, с целью корректировки «внутренних часов»

[Рыбачка Соня]

как же я жалею , как жалею ....
Что не знала о нем раньше
Сколько она нервов вытрепала , сколько она скакала до 3-4-5 ночи
а как только появился мелатонин как же стало намного проще
Вообще препарат относитльно новый , и как бы никто не знает как оно может теоретически аукнутся лет через 10-20-30 и тд
Но на данный момент побочек не выявлено , его очень часто рекомендуют
Мы уже допиваем такую бутылочку вторую.
Из плюсов , у него нет накопительного эффекта , то есть сегодня дали раз - сегодня и уснула быстро.
Я первые разы не могла даже поверить как такое может быть
Его не надо пить курсами , сегодня не спит - дали . потом неделю засыпает норм - не даем , потом опять по надобности.
НО ЭТО НЕ СНОТВОРНОЕ !!!
Он только помогает уснуть!!! качество сна не меняется , может так же проснться от каких то звуков или приснитмя что , утром встает без проблем.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Melatonin-2-fl-oz-60-ml/18345

[belKa]

я не могла мимо пройти
плюсую ко всему
с ним и ребенку легче и родителям
я тоже очень жалею,что раньше о нем не знала！
моему треть пипетки хватает...через пять минут тише становится,игрушки- кота потискает и идет спатки
сильно боялась за привыкание...но его нет！

[Monika]

Мы его давно принимаем.... с ним хоть жить можно. Когда совсем маленьким был, спал мало, вечером по квартире на цыпочках передвигаться надо было, от малейшего звука сразу просыпался..

[beze]

я когда пью Мелатонин ..утром с тяжёлой головой просыпаюсь и нервная весь день...может єто совпадение...хз...но 4 из 4х у меня одинаково...
продолжу пить ещё-отпишусь тут))

[admin]

Попробуй поменять фирму или дозировку

[Lenuca-L]

Девочки, подскажите
Моему 8лет
Тожк нет сил не спит до двух трех ночи....
Пять лет совсем по ночам не спал

Вот решилась, док одобрила
Но дозировку не знаю
Со скольки капелек начинать?!?

[Monika]

Я 3 мг давала

[admin]

Разрешенная дозировка до 5 мг ( не путать с мл!!!) а там уже можете играться, если помогает меньше, то почему нет? На мою иногда и 1 мг действует

[Lenuca-L]

спасибо большое)))
обязательно отпишусь
попробовала на себе.....мне никак.... но взрослому дозировку то другую нужно
мне ,наверное, к доктору

по сыну отпишусь, но пока за два первых дня сказать не могу ничего
правда у нас после болезни включился "гипер"....
и вообще он в хронике не спит по пол ночи, да и сам сон короткий, мало спит......
а посему я особо на капельки ставку не делаю, но если бы хоть чуточку сдвинуть время в сторону правильного режима, было бы уже неплохо